Quitémonos las mascaras

No existe género, edad o raza; es algo que nos afecta a todos. Cuando digo que nos afecta a todos lo hablo en todos los sentidos. Podemos manifestarlo de distintas maneras, como cansancio, irritabilidad, fingiendo enfermedades (este es el caso de los niños), tristeza entre otros. Una de las vías mas probables para llegar a este estado es el estrés. Elijo este ejemplo ya que conozco varias personas con este tipo de padecimiento; muchos dirán de que hablara ella, pues les cuento hablaba de la depresión. Ese sentimiento de vacío que sientes en tu corazón en el campo de la medicina lo llaman depresión o mas bien es uno de los síntomas de dicho trastorno. Muchas de las personas que hoy día padecen de esta condición están o se sienten solas y sin apoyo. En ocasiones es difícil aceptar que estamos pasando por este tipo de situación y algunos prefieren tomar distancia. Comienzan a encerrarse, sin ganas de hacer ningún tipo de actividad física o al aire libre o simplemente no desean compartir con nadie. Dentro de este dilema surgen diferentes tipos de pensamientos, muchos llegan a la conclusión que lo mejor es terminar con su vida asumiendo que no vale la pena vivir con tan duro sentimiento. Hagamos la diferencia si se nos acerca una persona sin distinción, así sea lo que muchos llaman “nuestros enemigos” démosle palabras de aliento y ofrézcale ayuda se lo van a agradecer mucho. No permitan que se sientan solos en la vida. Ilustremos a nuestros niños para que no padezcan ni mucho menos hagan daño a otros. A que no sean parte ni sufran por culpa del “Bullying” que es una de las causas más comunes en los niños y adolescentes la cual pasan y a través de esa situación suelen llegan a ser depresivos y problemáticos. Llenémoslos de amor; si la polémica es entre adultos seamos conscientes, comprendámonos unos a otros y dediquémonos tiempo para expresarnos eso que sentimos. Si tu que me lees hoy sientes que ya no puedes más, que la vida te a golpeado de tal manera que no deseas vivir, que tu esposo o esposa ya no te dedica tiempo o simplemente te sientes estresado cada vez que la/o vez, a ti pre y adolescente que sacaste tiempo para leer quiero que sepas que no estas solo, exprésale a tus padres lo que sientes, no te encierres busca ayuda allá afuera hay personas dispuesta a caminar por la vida y ayudarte a que te sientas mejor y salgas de ese hueco. La vida es dura pero maravillosa cuando sale el sol. Sal del muelle y brilla, florece como los girasoles en verano; y no te des por vencida/o, tu vales mucho más de lo que te imaginas. La vida no acaba cuando el túnel se vuelve oscuro, enciende la luz de tu corazón que esa no la apaga nadie si tú no lo permites…